Еще в семидесятых годах прошлого века было научно установлено и с тех пор подтверждено многочисленными исследованиями, что употребление животной пищи вредит здоровью и является одним из основных факторов «болезней западного мира» (сердечно-сосудистых, онкологических, аутоимунных, диабетов и пр.). Другими словами, мучить, убивать и поедать животных плохо не только с нравственной точки зрения, но и с точки зрения сохранения здоровья. Тем не менее, все еще очень распространены мифы о пользе животного белка и молочного кальция.
Для тех, у кого мало времени на чтение книг, рекомендуются к просмотру следующие видеоматериалы:
